Cours en visios
Visio collectif 1h
10€
Pack 5 séances*
40€
*valable 2 mois
Visio individuel 1h
30€
Pack 5 séances
140€
Pack 10 séances
280€
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PLANNING
MERCREDI
12h15-13h15
Bodyzen
JEUDI
18h15-19h15
19h30-20h30
Pilates 1/2
Yoga 1/2
TÉMOIGNAGES
PASCALE
J'apprécie énormément les cours d'Alicia ! Ils sont bien structurés et rythmés. Alicia nous montre les mouvements, explique, donne des conseils, propose des alternatives et corrige avec bienveillance.
C'est top, ça fait un bien fou,
je recommande !
SOPHIE
J'ai testé 2 séances en visios avec Alicia:
Yoga Vinyasa: une séance punchy; complète et sans interruption qui m'a tout fait travailler !
Bodyzen: un mélange de yoga et pilâtes qui fait travailler les muscles en profondeurs.
J'avais quelques réticences sur les cours en visios mais Alicia est identique aux cours en salle: attentive à chacun, avec des enchainements fluides et une voix douce qui nous embarque… dans des mouvements continus et intenses et ne nous lâche pas d'une semelle: une vraie pro avec une main de fer dans une ambiance cool et légère, le mélange parfait pour nous faire bosser intensément tout en y prenant un réel plaisir !
Je suis fan et n'en reviens pas de voir mes progrès perso évoluer semaine après semaine … Merci Alicia, tu es au top !
CARLA
Je connais Alicia depuis presque 2 ans car elle donnait des cours de yoga Ashtanga dans mon entreprise. C'était tellement bien que j'ai décidé de continuer l'aventure en ligne avec le pilâtes en plus ! Elle est bienveillante et structurée, ce qui fait que j'ai le sentiment d'avoir réellement progressée. La tonification de mes muscles, la souplesse de mes articulations et le maintien de mon équilibre ce sont améliorés avec le temps, même en visio ! Les cours me sont aussi très utiles pour compléter mes séances de running et c'est génial
Alicia c'est la super copine et la super coach à la fois ! Celle qui croit en vous à chaque fois.
Merci !